Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület. A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta. testunkegeszsegunk.blog.hu/201... (2018.10.02. 19:48) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • Gali Leon: Ha paleo és vegán, akkor hogy lehet benne hús? (2018.10.02. 19:46) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

egeszseg-testunk-2012-futas.jpg

Küzdj a memóriaromlás ellen!

Ez a kór a demencia, az elbutulás visszafordíthatatlan formája, vagyis jelenleg nem gyógyítható. A betegségben szenvedők szellemi képessége folyamatosan romlik, a személyiségben és viselkedésben egyaránt olyan változások következnek be, amelyek akadályozzák a normális életvitelt.

A 70-es és 80-as éveikben járó férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek memória problémákkal, mint az azonos korú nők. A kutatás szerint az Alzheimer-kór oka nemcsak a helytelen táplálkozás lehet.http://testunkegeszsegunk.blog.hu/assets/admin/js/tiny_mce_20120904/themes/advanced/img/trans.gif

Az aktív mozgás segíti megőrizni a memória frissességét!

 

Ezt egy új tanulmány állapította meg, amikor az az Alzheimer-kór előhírnökeként ismert  memóriavesztést és a szellemi teljesítőképesség problémáinak eredetét vizsgálták.

A tanulmányban, amely a Neurology lapban jelent meg, a Mayo Klinika kutatói 1450 idős embert vizsgáltak meg minden 15 hónapban, átlagosan három és fél év időtartamon keresztül. Ez idő alatt, a férfiaknál  7,2% és nőknél 5,7% -nál alakult ki memória vagy a mentális funkció probléma.

Alzheimer-kórban több nő, mint férfi szenved.

Az eredmények meglepték a kutatókat, mivel korábbi tanulmányok arra utaltak, hogy  Alzheimer-kórban több nő, mint férfi szenved.

Az a tény, hogy az férfiak esetében úgy tűnik, hogy magasabb az szellemi teljesítőképesség csökkenési aránya, de alacsonyabb a elmebetegség kialakulásának százaléka, segítheti a kutatásokat amik a szellemi hanyatlás késleltetését hivatkoznak támogatni.

A tanulmány vezető szerzője Rosebud Roberts a professzor azt mondja, hogy azok a nők akik szellemi teljesítőképesség csökkenést tapasztalnak gyorsabban kaphatnak elmebajt is. De a nemi különbség a fiziológiája és az agy működése is szerepet játszhat a folyamat kialakulásában.

A szellemi teljesítőképesség csökkenése nem feltétlenül tartós állapot.

A vizsgálatban résztvevők körülbelül egyharmada, akiket MCI-vel (mild cognitive impairment) diagnosztizáltak a későbbiekben arra a pontra javultak, hogy nem tudták a betegséget újra diagnosztizálni.

Ez az úgynevezett visszatérés normális, és más vizsgálatok is alátámasztják. Bizonyos esetekben az agy ténylegesen regenerálódik és itt akár a nemi különbségek is számításba jöhetnek, mondta Kenneth Rockwood, professzor - Dalhousie University, Halifax, Nova Scotia.

Úgy vélik például, hogy a fizikai aktivitás a férfiakra másként gyakorol hatást mint a nőkre.

oregedes-300x200.jpg

A nők  úgy tűnik a fizikai aktivitással az élet meghosszabbítására kapnak nagyobb esélyt, míg a férfiaknál ez az agy működését javítja.

"Azt lehet látni, hogy a testmozgás a férfiaknál a szellemi előnyöket mutat" mondja Rockwood a tanulmány megállapításaként és hozzáteszi, "A nők viszont akik aktívan mozognak, szellemi javuláson felül hosszabb életet is élhetnek."

 Forrás>

 

Ha egy rozmár képes rá, te is meg tudod csinálni! 

rozmar torna-001.jpg

Testépítés tanácsok kezdőknek

Memória javító ételek

Címkék: betegségek mozgás szellemi frissesség betegségek tünetei Alzheimer-kór

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr884064656

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google