Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • lobster thermidor: Ezek a kókusztej készítési ötletek sajnos csak a halvány utánzatai az eredetinek, ugyanis a szárított kókuszreszeléknek messze nincs olyan zsírtartalma, mint a frissen reszelt kókuszbélnek. Az erede... (2016.09.09. 12:57) Kókusztej recept - Kókusztej házilag, olcsón
  • lobster thermidor: Bár ez a poszt a rizstejről szól, egy hozzászólásban szó esett a kókusztej elkészítéséről is. Bár ez is egy módszer, de azért elárulnám a kókusztej autentikus készítési módját. Az indiai, srí lankai... (2016.09.09. 12:57) Így készíts tejet otthon rízsből
  • Krumpli Bogart: Egyetértek az előttem szólókkal, ebből a receptből nem lesz rizstej. Nekem szürke, híg kocsonya lett belőle, vagy szürke rizsporos víz. Piszkos, rettenetesen gusztustalan és íztelen cucc. A fotó kamu. (2016.09.09. 12:56) Így készíts tejet otthon rízsből
  • dreamhotep: őszintén valaki meg tudja inni ezeket? a rizstej nem így készül. (mármint az iható, the bridge-hez leginkább hasonló) elárulom a titkot kerkszemű rizotto szerű barna rizst kell csíráztatni 38fokon 1... (2016.09.08. 20:31) Így készíts tejet otthon rízsből
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Paleo Diabetikus Marcipán

marcipan_2.jpg

Paleo Diabetikus Marcipán recept hozzávalók:

  • 1kg mandula
  • 4 g stevia kivonat
  • 20 dkg xilit (nyírfacukor)
  • 1 dl víz

A cukormentes marcipán recept:

Címkék: diabetikus marcipán diabetikus marcipán recept diétás marcipán cukormentes marcipán paleo marcipán

8 komment

 mezeskalacs_rizslisztbol_1.jpg

Mézeskalács rizslisztből

 

Igazi örömmel és lelkesedéssel készítettem családom glutén érzékeny tagjainak ezeket a mosolygós mézeskalács sütiket. A recept nem tartalmaz cukrot, így mindekinek ajánlhatom aki diétázik, vagy csak szeretné elkerülni a cukor fogyasztását.

A végeredmény egyáltalán nem édes, ezért aki édesszájú bátran tegyen bele több édesítőt!

Mézeskalács recept rizslisztből

Címkék: Mézeskalács recept Mézeskalács recept rizslisztből

Szólj hozzá!

toklampas_arcu_pizza_feltet.jpgTöklámpás arcú sütőtökös pizza

 

 

Nincs mit szégyellni, és tagadni is kár, a Halloween ünnepe itthon is egyre népszerűbb. Készülnek a töklámpások, kertünket, asztalunkat is díszítik a sütésre, főzésre is kiváló sütőtökök.

A sütőtök magas tápértékű tele vitaminokkal. béta-karotinban gazdag tök segít megelőzni a daganatos betegségeket és a gyulladásokat is.

Használjuk tehát a sütőtököt bátran minden étkezésnél, legyünk kreatívak és tálaljuk a tököt változatosan.

 

Ehhez nyújt egy apró segítséget a lenti pizza feltét recept, ami mutatós és tápláló is őszi estéinken.

 

Töklámpás arcú sütőtökös pizza recept 

 

Címkék: pizza pizza recept sütőtökös receptek Töklámpás tökös pizza sütőtökös pizza sütőtökös recept

Szólj hozzá!

HO-HO-HÓhot_dog_christmas_stockingsmikulas_csizma_virslibol_2.jpg

 HotDog Mikulás Csizma

HO-HO-HÓ!! A Hot-dog virsli most újjászületik. :)

 

Az idei Mikulás ünnepen, vagy akár a Karácsonyi asztalon is ott lehet ez a mutatós Mikulás Csizma. 

Készíts a gyermekeknek egy aranyos Mikulás csizmás vacsorát. Ezt a virsli vacsorát még a legválogatósabb gyerekek is szívesen megkóstolja.

Elkészítéséhez nem kell más, mint a legtöbb gyerek kedvence, a virsli!

Címkék: Mikulás Mikulásra Mikulás csizma virsliből virsli-csizma

Szólj hozzá!


simple-ways-to-better-manage-stress_stressz_ellen.jpgSTRESSZ...

Modern, felgyorsult világunkban egyre több stressz ér minket nap mint nap, és ez a konstans stressz lehet az alapja több súlyos betegségnek és az idő előtti öregedésnek.
Mind a stressz, mind pedig a káros szabad gyökök szerves részét képezik életünknek.

Címkék: stressz stressz ellen stresszorok stressz ellenszere STRESSZOLDÁS

Szólj hozzá!

alma-rozsa.jpgAlma-rózsa leveles tésztában

 

 

Almarózsa süti

Hozzávalók:

Címkék: Alma-rózsa almarózsa süti almarózsa recept almarózsa video almarózsa levelestésztában

Szólj hozzá!

 Mascarponés sütőtökös pite

 mascarpone sutotok pite.png

Mascarponés sütőtök süti - pumpkin pie 

 

Ez az eredeti recept cukorral készült. A cukor mennyiségét lehet csökkenteni ízlés szerint. Én már kipróbáltam canderellel, nekem az is nagyon izlik. 

 

Címkék: mascarponés süti sütőtökös mascarponés sütőtökös süti

Szólj hozzá!

mezes_fokhagyma_a_hazi_antibiotikum_recept.jpg

Az egyik legegyszerűbben elkészíthető házi antibiotikum.

IMMUNERŐSÍTŐ MÉZES FOKHAGYMA 

A mézes fokhagyma elkészítése:

Címkék: HÁZI ANTIBIOTIKUM ANTIBIOTIKUM MÉZES FOKHAGYMA MEZESFOKHAGYMA

Szólj hozzá!

szilva_cobbler.jpgBBCGoogFood

Itt a reform gyümölcspite, a COBBLER!

Ezt a könnyedén elkészíthető és a végtelenségig variálható süteményt érdemes szezonális alapanyagok felhasználásával elkészíteni. 

Nagyon jó alapanyag a szilva, az alma a körte, a barack, a banán, és az összes bogyós gyümölcs, de akár fagyasztott, vagy szárított gyümölcsökből is elkészíthető.

Ha egyszerű gyors és finom, de emellett igen egészséges desszertet keresel, hidd el akár fél óra alatt elkészülhetsz ezzel a gyümölcsös coblerrel!

Egyszerű  paleo cobbler bogyós gyümölcsökből vagy szilvából

 

Címkék: cobbler recept paleo cobbler recept paleo cobbler gyümölcspite gyümölcs pite gyumolcspite

Szólj hozzá!

almas_brownie_2.jpg

ZABPELYHES, ALMÁS BROWNIE

 

A hagyományos brownie minden ízével és zamatával ellenállhatatlan, eddig mégis inkább elkerültem, egy ilyen energiabomba vásárlását, vagy sütését.

-Nem, nem csábulok el, mondtam magamnak és inkább sóvárogva odébbálltam. Most azonban a a fiamnak volt születésnapnapja, aki egyébként bátran megveszi a bolti előrecsomagolt brownie-t is. 

Mit tegyünk, ha imádjuk a brownie-t, de  emellett az egészséges táplálkozás hívei vagyunk?

Igen, létezik az a brownie recept, ami alapján tápanyagdúsabb, de enegiaszegényebb csemege készül.

 

DIÉTÁS BROWNIE RECEPT RESZELT ALMÁVAL, ZABPEHELLYEL

Címkék: zabpelyhes BROWNIE RECEPT BROWNIE zabpelzhes brownie recept zabpelyhes brownie almás brownie diétás brownie

Szólj hozzá!

fagyasztott_szolo_borral_600.jpgÍgy tartsd hűvösen a borodat fagyasztott szőlő jégkockákkal! Fotó:doyoubake.com

Egy pohár bor fagyasztott szőlővel lehűtve

 

Még mindig tartja magát a meleg, hát használjuk ki a kellemes estéket.

Bevallom, én bizony szívesen kortyolgatok egy kis fehér, vagy rozébort egy hangulatos estén. Te melyiket szereted?

Hazánkban a rozé reneszánszát éli, akár ki is jelenthetjük: a rozé divatbor.

Könnyű, gyümölcsös, modern. A legjobb rozé borok illatban és ízben jellemzően eper és málna aromajegyeket mutatnak. Jól illeszthető az egészséges életmódot megalapozó étrendekbe, sőt, mértékkel való fogyasztása segíthet hosszútávon megőrizni az egészséget.

Címkék: rozé bor fröccs szőlő vörösbor fehérbor rozébor fagyasztott szőlő bor hűtése fagyott szőlő

Szólj hozzá!

lecsos_csirkemell_recept_600.jpg

Ezt a jó képet a mai lecsós csirkemell ebédről készítettem.

Guszta ugye?

Csak azt nem értem eddig miért hiányzott a menünkről ez a szaftos, mégis diétás étel!

Amíg szezonja van a lecsónak olcsó is és zamatos ételkülönlegességeket varázsolhatunk fillérekből, bátran variálva a köreteket. A mai változat diabetikus tésztával készült. Sajnálom egyszerűen nem tudok ellenállni a tésztaféléknek. ;)

LECSÓS CSIRKEMELL RECEPT

 

Címkék: diétás recept lecsós csirkemell recept Lecsós csirkemell lecsós csirke

Szólj hozzá!

rizstej.jpgElkészítés

A laktózérzékenyek számára a rizstej fogyasztása az egyik legkézenfekvőbb alternatívája a tehéntejnek.

 

Ha a családban csak egyvalaki allergiás a tejfehérjére, vagy a tejcukorra (tejallergia), bizony meg kell gondolni miből készüljön a vasárnapi desszert, vagy akar a reggeli ital. A növényi tejeket azonban már a cukrászdák és éttermek is széles körben használják. Érdemes kipróbálni, hisz rizstej összehasonlítva más tejtermékekkel nagyon alacsony allergén, így biztonságosan használható, különösen gyermekek esetében. 

Növényi vagyis teljesen laktózmentes tej készülhet kókuszból, zabból, szójából, búzából vagy olajos magvakból: dióból, mogyoróból stb..

Rizstej recept főzés nélkül

Címkék: tejallergia rizs tej laktózmentes tej Rizstej Rizstej recept főzéssel Rizstej recept

4 komment

banana-pear-smoothie_korte_banan.jpg

Szeretnél a felesleges kilóktól megszabadulni?

 

Nyilvánvalóan szükséged lesz rendszeres mozgásra, életmódbeli változtatásokra, és egészséges táplálkozásra. Amit kevesen tudnak, az, hogy meg kell változtatni az alvási szokásokat is, mivel az alváshiány éhségérzetet és alacsony energiaszintet eredményez.

Napjainkban a smoothie-k a legnépszerűbb kiegészítői az egészséges táplálkozásnak.
Gyorsan, könnyen elkészíthetők és tele vannak tápanyagokkal. Eltelítenek és sok egészséges összetevőt tartalmaznak, melyek segítségével hatékonyabb a zsírégetés.

Smoothie készítése:

Csak annyit kell tennünk, hogy minden hozzávalót bedobunk a turmixgépbe és alaposan összekeverjük őket!

A következő természetes zsírégető növényből készült smoothie-k lerobbantják rólad a felesleges kilókat 8 nap alatt.

Grapefruit
A grapefruit csökkenti az inzulin szintet. Ez a hormon felelős a test zsírraktározásáért. Étkezés előtt naponta egy fél grapefruit heti közel 1 kilótól képes megszabadítani!

Gyömbér
Természetes étvágycsökkentőként működik, segítségével szabályozhatjuk, hogy mennyit eszünk. Növeli a testhőmérsékletet, ezzel serkenti az anyagcserét és segít leolvasztani a kilókat.

Mogyoró
A legújabb kutatások eredményei rámutatnak, hogy az egészséges étrend részeként az olajos magvak elősegítik a fogyást. Temérdek tápanyag van benne, többek között például E-vitamin, magnézium, folsav és réz, Sok rostot tartalmaz és a magas rosttartalmú élelmiszerek kifejezetten hatékonyak a fogyás elősegítésében.

Őrölt lenmag
Magas a rosttartalma és segít eltávolítani a felhalmozódó méreganyagokat, valamint a jóllakottság érzését kelti.

Ezeket a hihetetlenül hatékony természetes összetevőket úgy használhatjuk fel, hogy belőlük, finom és egészséges smoothie-kat készíthessünk, aminek segítségével 8 hét alatt jelentős súlyfelesleget adhatunk le:

zeller_zoldalma.jpg

1. Zöld smoothie

Hozzávalók:
• 2 zöldalma
• egy csipet gyömbér
• 4 zellerszár
• 4 teáskanál őrölt lenmag
• 2 pohár víz

alma_uborka_smoothie.jpg

2. Uborkás-almás smoothie

Hozzávalók:
• 10 mentalevél
• ½ bögre mogyoró
• 2 alma
• 2 uborka
• egy csipet gyömbér
• 2-3 evőkanál lime lé
• 4 zellerszár
• 2 pohár víz

banana-pear-smoothie_korte_banan.jpg

3. Körtés-banános smoothie

Hozzávalók:
• 2 körte
• 2 banán
• 3,5 dl natúr joghurt
• 4 evőkanál őrölt lenmag
• 2 bögre bogyós gyümölcs
• egy csipet fahéj
• ½ bögre mogyoró

apple-banana-smoothie_alma_banan.jpg

4. Almás-banános smoothie

Hozzávalók:
• 2 banán
• egy csipet gyömbér
• ½ bögre mandula
• 2 narancs
• 2 citrom
• egy csipet fahéj
• 2 pohár víz

peach-smoothie-barack.jpg

5. Barackos smoothie

Hozzávalók:
• 2 bögre fagyott, cukrozatlan barack
• 4 teáskanál lenmag olaj
• 2 evőkanál sovány tej

6. Grapefruitos-narancsos smoothie

Hozzávalók:
• 2 grapefruit
• 2 narancs
• 2 mangó
• ½ bögre mandula
• 2 banán
• 2 pohár víz

blueberry_banana_smoothie_jpg_afonya_banan.jpg

7. Áfonyás smoothie

Hozzávalók:
• 2 bögre áfonya
• 2 narancs
• 1 bögre ananász
• 2 banán
• ½ böre mandula
• 3,5 dl görög joghurt

 

A smoothie-k mellett ajánlott rendszeresen mozogni is, hogy még hatékonyabb lehessen a zsírégetés!

Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek, klikk ide >>

 

Még több léböjt recept, és smoothie ötlet >>

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fogyás zsírégető smoothie Léböjt Étvágycsökkentő zsírégető növény

6 komment

 pegan_csevapcsicsa_9.jpg

A hagyományos csevapcsicsa jól illeszkedik a húsimádó Paleo étrendbe. Ezzel nincs is semmi gond, a világszerte ismert húsétel minden kontinensen kedvenc.

De kérdezem én, miért ne lehetne ezt az ízig-vérig húsételt kicsit megreformálni, és a többféle, jó minőségű darált húst friss zöldségekkel, a kornak megfelelő Pegan étrend szerint elkészíteni?

Ne is keress jobbat, itt az új PALEO + VEGAN = PEGAN diéta

 

A grillszezonban se hanyagoljuk a zöldségfélék fogyasztását, húsfélékkel vegyítve segítik a könnyebb emésztést. 

Reform csevapcsicsa recept, avagy a Pegan csevapcsicsa receptje

 

Hozzávalók:

  • 50 dkg marhahús darálva
  • 50 dkg sertés tarja vagy dagadó darálva
  • 50 dkg  reszelt répa és cékla vegyesen
  • 1 fej hagyma
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 2 tojás
  • só őrölt bors
  • szárított vagy friss kakukkfű
  • 1 kávéskanál őrölt pirospaprika
  • 1 dl csont alaplé vagy szódavíz
  • kevés étolaj


Elkészítés:

pegan_csevapcsicsa_1_-001.jpg

A darált húsokat a reszelt répa és cékla keverékéhez adjuk.

pegan_csevapcsicsa_3_-001.jpg

Az apróra vágott hagymát és fokhagymát olajon megdinszteljük és a keverékhez adjuk.

pegan_csevapcsicsa_5_-001.jpg

Sóval, borssal, kevés kakukkfűvel, kevés csontlével, tojásokkal, őrölt pirospaprikával jól elkeverjük.

pegan_csevapcsicsa_6_-001.jpg

Alaposan összedolgozzuk. Ilyenkor érdemes megkóstolni, igény szerint tovább fűszerezni.

Ha összeállítottuk, tehetjük 1 éjszakára hűtőbe, de az is elég, ha pár órát pihentetjük.

pegan_csevapcsicsa_7.jpg

A húskeveréket olajos kézzel formáljuk.

 Ha az időjárás engedi szabad tűzön vagy grillen, egyébként sütőben 180 C fokon 25-30 percig, időnként átforgatva süssük át.

 pegan_csevapcsicsa_12.jpg

  

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: csevapcsicsa vegan paleo pegan CSEVAPCSICSA RECEPT

Szólj hozzá!

ajvar_kremes_kenyer_600.jpg

A szerb eredetű ajvár ízvilága telt és krémes, tálalható húsfélék mellé, vagy salátákhoz, de igazi kedvencem, amikor csak úgy magában, kenyérrel vagy pirítóssal eszem. Próbáljátok ki, befőttes üvegben akár télire is eltehető. Az ínyenceknek pörkölt chili paprika is adható hozzá. 

Ez az ajvár recept elnyerte a család elismerését a legutóbbi kerti party-n. Eddig a padlizsánkrém volt a nyári kedvenc, de ez itt most vitte a pálmát. 

Ha az interneten kerestek ajvár, vagy paprikakrém recepteket, feltűnhet, hogy a többségük a sütés mellett hosszas párolással is puhítja a zöldségeket. Ebben a receptben viszont csak összekeverjük az átsült és lehámozott zöldségeket és már kész is.

Miért van ez így és hol az igazság? Pároljunk vagy ne pároljunk? Az igazság az, hogy az az ajvár, amelyet párolnak is, egy édesebb karaktert kap. Mindenki dönthet melyiket szereti jobban, de ha sietsz és nincs sok időd, nyugodtan hagy ki a párolás részt.

 

Ajvár recept 

Címkék: ajvár paprikakrém ajvár készítése ajvar recept paprikakrém recept

Szólj hozzá!

haspuffadas-001.jpg                                             Hogyan kerüljük el a felfúvódást, a haspuffadást?


A fájdalommal járó, kellemetlen felfúvódás elkerülhetőségének titka a rostokban rejlik. A növényi rostok ugyanis javítják az emésztést, a bélflóra állapotát, továbbá a jóllakottság érzését keltik. A rostdús táplálkozás elengedhetetlen a fogyókúrához, a régi alak visszanyeréséhez.

Hogyan kerüljük el a felfúvódást, a haspuffadást?

Címkék: rost puffadás görcs felfúvódás hasgörcs rostdús haspuffadás

Szólj hozzá!

karfiol_pizza.jpglilyshop.com

Nem úgy néz ki, mint egy pizza? Úgy mint egy ropogós, ragacsos sajtos pizza?

Ugye teljesen rágerjedtek most? Nyilván én is tudom, hogy ez nem is igazi pizza, és mégis teljesen rágerjedtek miközben ezt  a bejegyzést írom. Ez pizza elképesztően finom, pedig nincs is benne liszt!

A vastag "tészta" nem más, mint egy zöldségalat vagyis .... karfiol! Igen, karfiol! 

A karfiol szuperegészséges, magas szulforafán tartalma miatt aktiválja a méregtelebítő enzimeket a testünkben!

Az egyik leggyorsabban elkészíthető szuper receptem a karfiol pizza, amit bűntudat nélkül ehetek és a családom is oda van érte. 

Ez a karfiol pizza mindannyiunk kedvence, nem is maradhat el a nyár igazi pizzasütés nélkül. 

Karfiol pizza a gluténmentes élvezet

Címkék: Karfiol pizza recept Karfiol pizza pizza karfiolból karfiolos pizza

Szólj hozzá!

Kókusztej600_x_kokusztej_keszitese_hazilag.jpg

Egyes emberek számára, a tej puszta említése tabu. Nem tudják meginni, vagy nem szeretik, és nem akarnak olvasni sem róla.

Bármi is legyen az okuk, akár előítélet, akár allergia, számukra a kókusztej igazi megoldás lehet. 

Finom és krémes kókusztejet készíthetsz otthon házilag, kókuszreszelékből 

Itt két különböző kókusztej receptet olvashatsz, mindegyik gyors és egyszerű, kis befektetésből, kevés munkával elkészíthető.

Íme a kókusztej receptek:

 

Címkék: Kókusztej Kókusztej recept Kókusztej házilag Kókusztej olcsón Kókusztej készítése

1 komment

vegan_rakott_cukkini_5.jpgVegan rakott cukkini recept

Aki fogyókúrázni szeretne, annak is szívesen ajánlom a cukkini fogyasztását. Kalóriaszegény és magas a rosttartalma. A cukkini ezen felül antioxidáns is, lúgosító, gazdag C-vitamin, bétakarotin, kálium, kálcium és foszfor forrás.

Nálunk a cukkinit mindenki szereti. Idéntől már a saját kertünkben is terem, szinte minden nap főzök belőle.

Vegetáriánus rakott cukkini recept

Címkék: cukkini receptek rakott cukkini rakott cukkini recept cukkinireceptek

Szólj hozzá!

kovaszos_uborka_burgonyaval_glutenmentes.jpg

Lassan érdemes lesz megismernetek a barátnőmet, aki a szuperegészséges reggelit ajánlotta, hisz most kirukkolt ezzel a gluténmentes koviubi ötlettel, ami tulajdonképpen a sváb kovászos uborka recepje.

Persze azonnal kipróbltam, és nem is csalódtam. A kovászos uborka leve így nem lesz zavaros, sose penészesedik meg, és behűtve a legfinomabb nyári üdítő ital. Az uborkák kemények, ropogósak maradnak. 

Ha inkább a hagyományos kenyérrel készült kovászosuborkát szeretnéd elkészíteni, mindössze annyi a teendőd, hogy egy darab kenyeret teszel az uborkára a krumpli helyett. :)

Gluténmentes kovászos uborka recept krumplival

Címkék: Kovászos uborka kovászosuborka recept kovászos uborka recept kovászos uborka krumplival kovászos uborka burgonyával kovászos uborka recept krumplival gluténmentes kovászos uborka kovászos uborka lisztérzékenyeknek

Szólj hozzá!

Méregtelenítő, zsírégető csodamódszer a Schlank-Wasser

Fogyókúrás víz, (Schlank-Wasser) receptjét egy New Yorkban élő táplálkozástudományi szakértő fejlesztette ki.

schlank_wasser-001.jpg

 

 

A fogyókúrás víz karcsúsító hatásának titka, hogy minden hozzávaló természetes alapanyag külön-külön is zsírégető és a méregtelenítő hatású.

Napi 3 liter víz már önmagában csodát tesz a testeddel!

A Schlank wasser összetevőinek együttes használatával ez a hatás felerősödik!

A fogyókúrás vízben megalkotott recept alapján ezek a fogyasztó hatások összetevődnek, mert az összetevők együttes alkalmazása fokozza a zsírégető hatást.

Címkék: wasser fogyókúrás víz Schlank Schlank wasser fogyokuras viz zsírégető csodamódszer a Schlank-Wasser

Szólj hozzá!

kave kávé kava.jpg

A kávé egészségügyi előnyei

 

Míg a múltban a kávé  negatív hatásait hallottuk, most egy új tanulmány megállapította, hogy a napi feketekávé tulajdonképpen egy csomó pozitív egészségügyi hatással van szervezetünkre.

Címkék: kávé vércukor kávé hatása kávé előnyei a kávé hatása

Szólj hozzá!

itt_az_uj_reggeli_csodaital_receptje_kurkumas_latte_recept.jpg

Új reg­geli kurkumás cso­da­ital re­ceptje ­hó­dí­t az egész­sé­ges élet­mód hí­vei között. De vajon mi is ez az új szuperital, amitől lendületes lesz a napod, energikus a tested és frissek a gondolataid?

A történet a kezdetén ismertük meg a kurkuma aranyital (Arany Tej) receptet, valamint a napindító fekete kávét. Ezen italok őrült, de egyben csodás ötvözetéből született a kurkumás latte recept.

- A koffeinben lévő csersav amúgy is csak marni kezdi a gyomrot, felgyorsítja a pulzust és megemeli a vérnyomást. Felejtsd el a feszültséget, kezdd higgadtan és magabiztosan a napot!

(Ha eddig meg nem hallottál volna a kurkuma és a kurkumából készült életelixir csodás hatásairól itt tudhatsz meg többet a csodaitalról.)

Az új reggeli csodaital, a kurkumás latte egészségügyi hatása fantasztikus, aro­mája mesés. Ha kipróbálod, nem kérsz többé fekete kávét! 

Címkék: kurkumás latte kurkuma ital kurkuma tej Kurkumás latte recept eletelixir aranyital

1 komment

rantott_pitypang_virag_pongyola_pitypang_pongyolaban.jpghomes.winnipegfreepress

Szeretek olyan ételeket posztolni, amiket a természetből, a kertből, erdőből, vagy akár az út mentéről szedünk. Igen ilyen a rántott pitypang virág. Tudom elsőre kicsit meglepő, de bizony értékes táplálék terem az út mellett is, csak arra kérlek ne a főútvonal mellett szedd, inkább menj beljebb szmog mentes területre.

A pitypangnak számos pozitív egészségügyi hatásai vannak,  segít a méregtelenítésben és védi a vesét. 

 A pitypang gyógyereje és gyógyhatása

 

  Pongyola Pitypang Pongyolában

Címkék: Pongyola Pitypang rántva Rántott Pitypang Virágok Rántott Pitypang

Szólj hozzá!

Google