Fotó:wholesome-cook
A parti receptötletek közül ez a currys tojás és garnéla koktél az egyik legmutatósabb diétás recept.
Egyszerűen tálaljuk a tojásokat saját héjukban és tegyük a megszokott tojástartó helyett színes kávéscsészében őket! Máris lendületesen, vidáman indul a nap!
Töltött tojás garnélarákkal - Házibulira, partyra!
Töltött tojás hozzávalók:
- 4 főtt tojás
- 1 teáskanál curry por
- 1 evőkanál majonéz /paleo majonéz
- 1 evőkanál Tabasco / vagy a paradicsomszósz
- 2 evőkanál apróra vágott koriander / vagy kapor
- 4 nagy főtt garnélarák
- néhány szál csíra a díszítéshez (Csíráztatás lépésről lépésre)
A tojások előkészítése: egy éles késsel vágjuk le a tojás héját a felső negyedében. Kanalazzuk ki a tojást egy tálba, és törjük össze egy villával.
Adjuk hozzá a szószt, majonézt, a curry port és az apróra vágott fűszernövényeket.
Keverjük jól össze.
Fotó:wholesome-cook
Tálalás: kanalazzuk a tojásos keveréket vissza a tojáshéjba és tűzzünk egy garnélarákot a tojásba.
Díszítsük néhány hajtással a kedvenc csírákból.
Tojás diéta?Vajon egészséges ha tojást eszel? |
Szallonnás tojás muffinformában |
Ha tetszett a Töltött tojás garnélarákkal poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek