Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

90 napos diéta


A 90 napos diétát amerikai sportorvosok fejlesztették ki. Mivel nincs mellékhatása, így  természetes terapeuták által is ajánlott! A diéta 15-20 kilogrammos súlycsökkentést igér  90 napon belül, valamint a magas vérnyomást is pozitívan befolyásolja.
 

Ez a fogyókúra amellett, hogy megszabadít a plusz kilóktól a szervezet működését is megváltoztatja . Garantálja, hogy az elveszett kiló a diéta befejezése után nem jön vissza .
 

A kúra időtartama 90 nap.

 
Valóban a karcsú alak 90 nap alatt elérhetővé válik! 
 
A 90 napos diéta népszerűségét annak köszönheti, hogy nem kell lemondanunk kedvenceinkről, sőtt! Akár egész nap tömhetjük magunkba kedvenc pogácsánkat, marghareta pizzánkat, vagy a nagymami krumplifőzeléket. Még a hűsítő fagyit is nyalogathatjuk kedvünkre. Csak arra kell ügyelni, hogy külön-külön napra tegyük a különböző ételfajtákat, így a gyomor mindig az éppen szükséges összetételű és kémhatású gyomornedvet választja ki. Mivel bizonyos élelmiszer-csoportok együtt nem jól emészthetőek, elengedhetetlen, hogy a  csak egymással kompatibilis élelmiszerek legyenek a gyomorban. Annak érdekében, hogy a változatosság is biztosítva legyen, ezeket az étel csoportokat naponta váltogatjuk.
Tehát nem szabad ellentétes kémhatású gyomornedveket igénylő ételeket összepárosítani. Például:húst krumplival vagy rizzsel, halat rizsel, csirkét nokedlival stb.
 
Ez az elméletet a testkontrol követői az emésztés javítására dolgozták ki.
 

A 90 napos diéta receptek étrendje:

 
 

Fogyókúra tippek >>

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fogyókúra fogyás fogyokura egészséges táplálkozás napos 90 napos 90 napos diéta fogyókúra tippek 90 napos fogyokura

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr413056958

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Sínentúli 2011.08.15. 18:20:19

Ésszerűség nem sok van benne, az biztos. Pont olvastam a minap egy kritikát erről testepitek.hu/dieta/46-huelye-dietak/56-90-napos-dieta-ezert-ne-csinald
Google