Az izzadás nem szégyen, sőtt szexi

Izzadni nem csak szexi, de a verejtékezés elengedhetetlen

Nézzünk szembe a tényekkel:

Sokáig a verejtékezés és izzadás rossz fényt vetett az emberre, de manapság akár szexi is lehet. Itt van például Hugh Jackman nedves trikója, amit  30.000 dollárért adtak el egy árverésen tavaly decemberben

 Halle Berry bátran mutatja izzadság foltjait piros pólójában.

És mit szólsz azokhoz a legördülő izzadság cseppecskékhez  amik a világ leghíresebb sportolóiról készült képeken látsz?

Izzadni nem csak szexi, de a verejtékezés elengedhetetlen

Ha nem izzadnánk meg is halnánk

Hogyan segíti az izzadás a szervezet megfelelő működését?

• Izzadás nélkül a szervezet só- és vízháztartásának szabályozása nem működne
• A verejték kivezetése megvédi a testet a túlhevüléstől
• Eltávolíta el a toxinokat, ezzel segíti a megfelelő immunfunkciót és a toxikus túlterheléssel járó betegségek megelőzését
• Az izzadással méregtelenítünk is, hiszen ilyenkor salakanyagok ürülnek ki a szervezetünkből
• Az izzadás tisztítja a pórusokat, ami segít a fmiteszerek és a pattanások felszámolásában
• Segíti a vérkeringést
• Megöli a vírusokat és baktériumokat, amelyek nem képesek túlélni a 37C fok feletti hőmérsékletet
• Az izzadás segít a stressz enyhítésében és a pihenés elősegítésében

 Izzadni  szexi

 Ezért az izzadás egy nagyon jó dolog!

A férfiak, általában többet, és gyorsabban izzadnak, mialatt a testüket kondicionálják.

Stressz hatására, vagy amikor edzel, megindul az izzadás.

Amit kevesen tudnak, hogy a  stressz által kiváltott izzadás ellen kiváló módszer a rendszeres mozgás, a meditáció, relaxáció.

Stressz ellen legjobb a masszás, vagy a heti egyszeri jóga, de az sem mindegy mit eszel!

Idegesség ellen 15 étel, őrizzük meg a hidegvért és a nyugalmat

Az izomépítés is hőt generál. Edzés, aktív testmozgás alatt az izzadás nem szégyen, hisz az edzés eredménye, a formás fenék a lapos has,  a szálkás, de nőies karizmok. 

Ezek az izmos idomok igazolják majd verejtékezésed.

A kockás has a divat? Erős szexi kockahas gyakorlatok >>

Most, hogy tudod, hogy izzadni jó, és hogy még kell is, ideje, hogy elkezdj mozogni!

Tanácsok, házi módszerek túlzott izzadás ellen >>

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!