Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • haviegyfozes.hu: Még soha nem próbáltam, de most kedvet kaptam hozzá. Csak sajnos főút mellett lakom, itt nem tudom hova kitenni a gyümölcsöket aszalódni. (2017.07.13. 23:18) Aszaltál már kinn a napon gyümölcsöt?
  • Behajtó70: Gyakorlatilag 2 nap alatt visszajött 3 kg a lement 6-ból. Ez a belek telítettsége. A többi ok, eddig 14 kg-t adtam le ezzel. Nem túl drasztikus. (2017.03.24. 23:28) Valóban működik a 13 napos diéta ?
  • Pattaya: Másutt úgy írták, hogy citrom helyett grépfruitot is ehetünk. Az még sem olyan rettentő savanyú! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Pattaya: @evauraj: Van egy apró hússzínű koleszterincsökkentő tabletta, amivel rendben tartom a k.szintemet.@Dalma1013: Mert itt a lugosítás a lényeg! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

madartej_recept_dietasan.jpgMADÁRTEJ RECEPT DIÉTÁSAN

  Ile flottante (úszó sziget), Schnee-Eier (hó-tojás), Kanarimilch (kanáritej), a madártej, ez a könnyű, habos, vaníliás édesség Európa szerte népszerű. Nekem gyermekkori kedvenceim közé tartozik, emlékszem alig bírtam kivárni, amíg lehűl a madártej, még frissen, melegen tömtem magamba a vaníliás habokat.

A madártejet ma is szívesen készítem hétvégi desszertnek, hisz gyorsan elkészül, és mindig van hozzá alapanyag itthon. Tej vagy kókusztej, rízstej egyaránt használható az elkészítéséhez.

Kókusztej recept - Kókusztej házilag, olcsón

Így készíts tejet otthon rízsből

Ez a diétás madártej friss, zamatos gyümölcsökkel is gazdagítható.

 Diétás madártej zamatos gyümölcsökkel

 

Madártej hozzávalók:

  • 4 db tojás
  • édesítőszer (ízlés szerint)
  •  1½ l tej vagy kókusztej
  •  1 darabka vanília rúd
  •  1 csomag diétás vaníliás pudingpor

 

Elkészítés:

A tojásfehérjét kemény habbá verjük.

Egy liter tejet kevés édesítőszerrel vagy cukorral felforralunk, majd a tojáshabból, evőkanállal galuskákat szaggatunk, és a forró tej tetejére szaggatjuk. (Egyszerre csak keveset, hogy legyen helyük megdagadni). A tojásfehérje galuskákat 1 percig főzzük, majd megfordítjuk, és még egy percig a tejben hagyjuk. Ezután szűrőlapáttal tálra szedjük és félretesszük.

A tojások sárgáját, a fél liter hideg tejjel és a pudingporral - először csak kevés tej hozzáadásával - simára keverjük. Ezt a tojásos keveréket a forró tejbe öntjük, hozzáadjuk a vaníliát, és addig főzzük kis lángon, amíg kissé besűrűsödik. A tűzről levéve, az edényt hideg vízbe mártva, - kevergetés mellett - lehűtjük.

MADÁRTEJ TÁLALÁSA:

Tányérra vagy tálkákba tálaljuk a madártejet, a habgaluskák bogyós gyümölcsöket, málnát, áfonyát szórunk.

KUTATÁSOK TÁMASZTJÁK ALÁ A MÁLNAKETONOK HATÉKONYSÁGÁT A FOGYÓKÚRÁBAN

 Ismerkedj meg a tojás diétával

Ha tetszett a diétás madártej recept poszt vamellé gy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

 

Címkék: madártej diétás madártej gyümölcsös madártej madartej madartej RECEPT

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr855824207

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google