Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

bananos palacsinta.jpg

A Paleo-diéta népszerű receptjei közül most ezt a könnyű banános változatot készítettem el.

Tudtad, hogy a banán segít kijönni a depresszióból? Ha ezt a cikket elolvasod, egész máshogy nézel majd a banánra.

Paleo Banános palacsinta

 

7-easter-treats_easter_breakfast_palacsinta_nyul.jpg

Paleo palacsinta hozzávalók:

 

  • 3 érett banán
  • 1/4 csésze mandula vaj
  • 3 tojás
  • 1/2 teáskanál vanília
  • csipet tengeri só

 

Elkészítés:
 

Helyezzük az összes összetevők egy turmixgépbe,

 paleo palacsinta 1.JPG

 

 A laposan, krém állagúvá keverjük össze.

paleo palacsinta 3.JPG

A tésztát olvasztott vajon palacsintasütőben, mindkét szép aranysárga színűre sütjük. 

 paleo palacsinta 4.JPG

Ez a palacsinta elég édes a banán miatt így további édes szirup nem szükséges, tálaljuk gyümölcsökkel.

 bunny_butt_jax.jpg

A gyerekeknek nagyobb örömöt szerezhetsz néhány kreatív tálalással.

 

Másnaposság, magas vérnyomás, depresszió? Még mi mindenre jó a banán?

 

Paleolit diéta – egy újabb fogyókúra

 

 

Címkék: paleo palacsinta banános palacsinta palacsinta banán

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr195534497

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google