Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Zsuzsa Antal: Kedvenc gyümölcsöm a dinnye jöhet bármilyen formában bármennyi mennyiségben (2016.06.25. 15:09) Görögdinnye torta sütés nélkül egészségesen
  • OsoLalalala: Én ugyanilyen összetételű reggelit eszem csak éppen főzve. Nem hogy délig nem tart ki, de jó, ha csak 3 óra múlva vagyok éhes :/ (2016.06.21. 15:19) Nyers zabkása áztatott magvakkal, reggelire
  • Jánosné Kalina: Ezt én is ki próbálom biztos finom (2016.06.20. 13:50) Cukkini chips
  • Cérnahuszár: @fatyol11: ha abbahagyod ezt a diétát, gyorsan vissza fogod hízni amit leadtál. Nem éri el a kalória a minimum szükséges 1200-1500 - at se, ilyenkor a test elkezdi a zsírt tartalékolni ha többhöz j... (2016.06.19. 22:11) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Cérnahuszár: Borzasztó ez a diéta, és hogy ennyire megvezetik a népet. Aki nem visz be legalább naponta 1200-1500 kalóriát, éhezésnek veszi a szervezet és elkezd tartalékolni. Na mit? zsírt. Ez a diéta 1000 ka... (2016.06.19. 22:11) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Egészséges, diétás fagyi receptek

dietas fagyi receptek.jpg

Amikor már alig vonszolod magad a fórró napon, jólesik egy kis felfrissülés. Ez a kis kényeztetés még akkor is jár, ha fogyókúrázol.

Megszomjaztak a gyerekek? család? Vendégek ugrottak be hozzátok?

Készíts otthon diétás fagyit, amit bármikor előkaphatsz a mélyhűtőből.

Gyors és egyszerű egészséges, diétás fagyik

 

  

  • Diétás Tejberizs fagyi 

    Készítsünk tejberizst barnarizsből, adjunk hozzá őrölt fahéjat és vaníliaesszenciát vagy jó minőségű olvasztott csokit. Fagyasszuk le. Készíthető kókusztejes tejberizzsel is.

 

  • Diétás Málna/eper/ribizli/ meggy fagyi

    2-3  tojásfehérjét kemény habbá verünk,  ízesítjük citromlével és édesítővel. A végén óvatosan beleforgatjuk a gyümölcsöket (ízlés szerint málna, eper, ribizli, meggy). Fagyasztóban lehűtjük.

 

  • Diétás Vanília fagyi

    300 ml sovány tejet egy fél vaníliarúddal egy lábosban forróra melegítünk és 5 g por édesítőt a 2 tojás sárgájával kikeverünk. A forró tejből kiemeljük a vanília rudat, és apránként, folyamatos keverés mellett a tojás sárgákhoz adjuk. Visszatesszük a tűzre és alacsony hőfokon, folyamatosan kevergetve sűrűsödésig melegítjük, majd jól kihűtjük. 300 ml hideg tejszínből kemény habot verünk, majd a hideg vaníliaszószt elkeverjük benne.

Egyek jeget sovány leszek? Miért nem működik a jég-diéta?

Kb. 3 óra alatt megfagynak a diétás fagyik! Jó étvágyat.

Fogyókúra tippek>>

13 nap alatt 8 kiló mínusz! 13 napos diéta >>

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fagylalt fagyi recept Diétás diétás fagyi diétás fagylalt

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr735257948

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu