Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

A répatorta mellett ez a Répás Muffin recept a kedvencem. Az év minden szakában, de Húsvétkor különösen szívesen készítem. A kevert tészták egyszerűek és gyorsan elkészülnek. A siker garantált!

A Répás Muffin receptet bátran ajánlom mindenkinek aki vigyázni szeretne az alakjára és az egészségére! Ez a répás muffin recept cukor-, glutén-, és laktóz mentes!

répás-muffin-dieta-egeszseg-etelek-testunk.e-goes.com.jpg

Cukormentes, Répás Muffin recept:

 

Répás Muffin Hozzávalók:

  • 2 közepes répa lereszelve
  • 1 tk vanília kivonat
  • 1 tk fahéj
  • 2 ek méz
  • 1 ek juharszirup / édesítőszer
  • 1 narancs kifacsart leve
  • 2 tojás
  • 80 g dió durvára aprítva
  • 60 g arany mazsola
  • 100 g hajdina liszt
  • 1/2 csomag sütőpor


Elkészítése:

A reszelt répát, a vanília kivonatot, a fahéjat, a mézet, a juharszirupot és a narancslevet összekeverjük,

hozzádjuk a két tojás sárgáját és a sütőporos hajdinalisztet.

A tojásfehérjéket egy csipet sóval keményre verjük, majd lapáttal/habverővel óvatosan összekeverjük az előző  tésztaalappal, beleszórjuk az aprított diót és a mazsolát.

A tésztát papír muffin formákba adagoljuk,175°C-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig, vagy tűpróbáig sütjük.

Igény szerint marcipán répával díszítjük.

Jó Étvágyat!

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: muffin mufin Répás répás muffin répás muffin recept cukormentes muffin

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr255171371

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google