Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • haviegyfozes.hu: Még soha nem próbáltam, de most kedvet kaptam hozzá. Csak sajnos főút mellett lakom, itt nem tudom hova kitenni a gyümölcsöket aszalódni. (2017.07.13. 23:18) Aszaltál már kinn a napon gyümölcsöt?
  • Behajtó70: Gyakorlatilag 2 nap alatt visszajött 3 kg a lement 6-ból. Ez a belek telítettsége. A többi ok, eddig 14 kg-t adtam le ezzel. Nem túl drasztikus. (2017.03.24. 23:28) Valóban működik a 13 napos diéta ?
  • Pattaya: Másutt úgy írták, hogy citrom helyett grépfruitot is ehetünk. Az még sem olyan rettentő savanyú! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Pattaya: @evauraj: Van egy apró hússzínű koleszterincsökkentő tabletta, amivel rendben tartom a k.szintemet.@Dalma1013: Mert itt a lugosítás a lényeg! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Mandarin

A mandarin Magas C-vitamin és egyéb ásványi anyag tartalma miatt erősíti az immunrendszert, vitalizál. A benne található sok-sok A-vitamin gyulladáscsökkentő. Többek között magas rost tartalma miatt is jótékonyan hat az emésztésre, májtisztító hatású, sőt a hasmenés ellen is ajánlott.

Még a szezon vége előtt spájzoljon be a citrusfélékből!

Egészségügyi előnyei a következők:

• magas C-vitamin tartalom

• folát, ami segíthet szív-és érrendszeri betegségek elkerülésében

• kevesebb, mint 50 kalóriát tartalmaz egy mandarin

Csokoládé torta mandarinnal

Hozzávalók:

1 / 4 csésze mogyoró
10 dkg keserű csokoládé
2 evőkanál vaj
2 nagy tojás
1 evőkanál cukor
1 evőkanál barna cukor
csipet só

Mandarin vagy vérnarancs gerezdek

Elkészítése:

1. Melegítsük elő a sütőt 180°C.ra.
2. Helyezzük mogyorót egy tepsibe, süssük 180°C-on 15 percig, egyszer megkevergetve. Borítsuk egy törülközőre ás dörzsöljük le a héját, vágjuk apróra.
3. Olajozzuk ki (ha lehet spay-vel) a torta formát és szórjuk az aljára a mogyorót.
4. A csokoládét és a vajat egy tálban téve mikrohullámú sütőben olvasszuk fel kb. 1 percig, félidőben keverjük meg és tegyük félre.
5. A tojást, cukor, és a sót egy tálban; mixerrel keverjük ki, amíg a tojás elhalványul és nagyjából megháromszorozódik a mennyisége (kb. 5 perc).
6. Óvatosan keverjük a tojásos keverék egynegyedét csokoládés keverékhez, majd fokozatosan adjuk hozzá a maradék tojásos keveréket. Osszuk a tésztát egyenletesen a torta formába. Helyezzük a torta formát egy tepsibe, amibe 1 cm magasságig vizet öntsünk. Süssük 180°C-on 20 percig.
7. Vegyük ki tortaformát a tepsiből és hagyjuk a tésztát 10 percig állni.
8. A torta tetejét naranccsal vagy mandarinnal díszítsük.

írd meg nekünk tapasztalatodat, véleményedet!

Facebook oldalunk

Címkék: receptek csokoládé torta mandarin csokoládé torta receptek képekkel mandarinnal

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr483034894

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google