Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

pomegranate_granatalma_az_igazi_szupergyumolcs.jpgGránátalma  élettani hatása

 

A gránátalmát szuper-gyümölcsnek nevezik, mivel az egészségre gyakorolt hatása kitűnő.

Gránátalma tápanyagokban és antioxidánsokban kimagaslóan gazdag így a fekete- és a vörös áfonya, a szőlő, a garcinia valamint az acai bogyó mellett ott szerepel a szupergyümölcsök között.

Gránátalma a szupergyümölcs

A gránátalma levének háromszor akkora az antioxidáns hatása, mint a vörösbornak vagy a zöld teának.

Egy kísérletben a gránátalma fogyasztása 20 százalékkal csökkentette az LDL (káros koleszterin) szintjét, illetve szignifikánsan növelte a HDL (hasznos koleszterin) mennyiségét a vérben. A már kialakult szív és érrendszeri megbetegedésben szenvedő páciensek körében a szívinfarktus több rizikófaktora jelentős javulást mutatott a kontroll csoporthoz képest.

Így a gránátalma kivonat fogyasztása már két hét alatt jelentős mértékben csökkentette a systolés vérnyomást magas vérnyomású páciensek körében, és egy év alatt átlagosan 35%-kal csökkentette a már meszesedést mutató artériák falának vastagságát.

Napi egy gránátalma az orvost a háztól távol tartja

 

A legújabb kutatások szerint a gránátalma segíthet számos rákbetegség megelőzésében és kezelésében. A Wisconsin Egyetem (USA) kutatói kimutatták, hogy a gránátalma gyümölcskivonata képes meggátolni a bőrrák kialakulását egereken.

Egy másik tanulmányban rámutattak arra, hogy a gránátalma segít a merevedési zavarokkal küszködőknek is problémájuk megoldásában és fogyasztásával csökkenthető a szívinfarktus és a prosztatarák kialakulásának kockázata.

Az urológiai szakemberek a kutatásban emberi prosztatarák sejteket vizsgáltak úgy, hogy a gránátalma levét alkalmazták ellenanyagként. A teszt során kiderült, hogy minél több gyümölcs koncentrátum használtak fel, annál nagyobb mennyiségben pusztulnak el a rákos sejtek.

Több más kutatás mellett ez is bizonyította tehát, hogy a gránátalmában jóval több antioxidáns van, mint a legtöbb rákellenes gyógynövényben. Ezért a kutatást végző szakemberek azt ajánlják, hogy a prosztatarákban szenvedő férfiak napi nyolcvan milligram gránátalmalét fogyasszanak el. Ez a mennyiség ugyanis növeli a prosztata specifikus antigén szint megemelkedéséhez szükséges időt.

Az is bebizonyosodott, hogy a gránátalma-kivonat elősegítheti a rákos sejtek differenciálódását, azaz azt a képességét, hogy egészséges formájukba visszatérjenek.

 A gránátalma az ellagsavnak nevezett természetes anyag leggazdagabb forrása.

Donald Yance, a táplálkozás-tudomány szakértője a Herbal Medicine, Gyógyulás és Rák című könyvében leírja, hogy az ellagsav meggátolja a rák kialakulását, és úgy gondolják, hogy megakadályozza a rák mutációját is.

 A gránátalma flavonoidjairól pedig bizonyították, hogy csökkentik a tumor környékén történő érképzést (angiogenezist), így daganatellenes hatást fejt ki.

 A gránátalma világszerte kedvelt, népszerű gyümölcs. Itthon a SZIN-en a gránátalma pálinkával emelték a hangulatot a bulizók. (A gránátalma pálinka élettani hatása nem egyenértékű a gyümölcslé hatásával, az alkohol negatív hatásai a gránátalma pálinkára is érvényesek!)

granatalma fesztival.jpg

Azerbajdzsán Goychay nevű városában évente minden októberben megtartják a Gránátalma Fesztivált, ami  egy kulturális fesztivál. A fesztivál területén azerbajdzsáni gyümölcstálak elsősorban a Goychayból  származó gránátalmából készülnek. 

Gránátalma pucolása, magozása képekben >>

 

Gránátalmás - vegán saláta receptek : Olivás, Diós és Édesburgonyás

 

edesburgonya, dio, granatalma salata .jpg oliva,dio, granatalma salata .jpg

 

 

 A LEGJOBB FOGYÓKÚRA TABLETTÁK, ZSÍRÉGETŐ SZEREK

 

Forrás

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: antioxidáns gránátalma rák ellen Azerbajdzsán szupergyümölcs gránátalma pálinka gránátalma pucolása

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr44748161

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google