Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc


testunk.e-goes-Betegségek-tünetei-acai-.JPG
Az Acaí bogyó

Az amazóniai acai bogyó egyre népszerűbb az Egyesült Államokban, leginkább a “superfood” jelzővel illetik. Miért tartják a hollywoodi sztárok az Acai bogyót szuper egészségesnek?

Az Açaí vagy Acai  bogyó (ejtsd ászáí) az amazonasi őserdőkben előforduló pálmafajta . Bogyója nagyon gazdag olyan tápanyagokban, mint az aminosavak , létfontosságú zsírsavak, vitaminok , ásványi anyagok , nyomelemek. Az Acai bogyó a gyümölcsök közül növényi tápanyag összetételben a legjobb antioxidáns, kétszer annyit tartalmaz, mint a fekete áfonya.

Miért hívják az acai bogyót csodagyümölcsnek vagy “szuper élelmiszernek”?

 Az acai pálma gyümölcse az Amazonas őserdeiben terem. Már az amazóniai bennszülött törzsek is az „élet fájaként” tisztelték az Acai-t, évszázadokon át használták, termesztették ültetvényeiken és fogyasztották.

Az Acai bogyó egészségügyi jelentősége:

 

Az Acai bogyónak antioxidáns, baktériumölő, gyulladáscsökkentő és antimutagén tulajdonsága van, bőséges forrása az antocianinoknak, melyek a flavonoidok egy különálló csoportját alkot­ják. Amerikai tanulmányok szerint az antocianinok akár 50 %-kal is tudják javítani az inzulintermelést.

Hollywoodi sztárok, mint Oprah, Gwyneth Paltrow, Eva Longoria, Rachel Ray, Sumner Redstone, Kelly Slater, Matthew McConaughey, Mariano Rivera, Torii Hunter, Steve Burton, Chaka Khan és Kate Hudson esküsznek az acai bogyó hatására, mely mind a fogyásban, mind öregedés ellen segít. (A leghíresebb story Oprah nevéhez kapcsolódik, aki állítólag az acai bogyókkal fogyott le véglegesen. Az Acai bogyó segíti az emésztést, de különosebb fogyókúrás hatása nem igazolt.)

Még több érdekesség az Acai Bogyó hatásairól itt  >>>

 

Your_Body_needs_you_Acai_Berries.jpg

Az erőteljes antioxidánsokon kívül az Acai bogyó esszenciális zsírsavakat, aminosavakat, növényi szterineket is tartalmaz, amik vegyileg magukhoz kötik a koleszterint . A szterin segít fenntartani a normális koleszterin szintet, szabályozza termelődésének volumenét. Segíti a prosztata és az egész immunrendszer helyes működését.

Forrás 

Még több érdekesség az Acai Bogyó hatásairól itt  >>>

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: egészség antioxidáns egészséges táplálkozás berry acai acai bogyó fogyókúrás diéták acai berry acai berry hatása acai fogyókúra

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr114743066

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google