Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • haviegyfozes.hu: Még soha nem próbáltam, de most kedvet kaptam hozzá. Csak sajnos főút mellett lakom, itt nem tudom hova kitenni a gyümölcsöket aszalódni. (2017.07.13. 23:18) Aszaltál már kinn a napon gyümölcsöt?
  • Behajtó70: Gyakorlatilag 2 nap alatt visszajött 3 kg a lement 6-ból. Ez a belek telítettsége. A többi ok, eddig 14 kg-t adtam le ezzel. Nem túl drasztikus. (2017.03.24. 23:28) Valóban működik a 13 napos diéta ?
  • Pattaya: Másutt úgy írták, hogy citrom helyett grépfruitot is ehetünk. Az még sem olyan rettentő savanyú! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Pattaya: @evauraj: Van egy apró hússzínű koleszterincsökkentő tabletta, amivel rendben tartom a k.szintemet.@Dalma1013: Mert itt a lugosítás a lényeg! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc


testunk.e-goes-Betegségek-tünetei-fuge-tisztitokura.JPGIgen tudom, nem illik... De ha egyszer nem tudok ellenállni az érett mézédes és puha fügének. Ott illatozik a fa tetején az országút mellett és nálam már tradíciónak számít, a tengerparti nyaralás alatt a füge lopása.

Ha te is szeretnél egy gyors nyári tisztítókúrát szívből ajánlom, (na nem a lopást) de a reggeli füge nassolást!

A füge élettani hatása:

Sok kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz, csonterősítő hatású. Az érett, édes füge számos betegség természetes gyógyszereként használatos. Megoldást jelenthet prosztata bántalmakra, azonban telítetlen zsírsavai az emésztésre is jótékony hatással lehetnek. A népi gyógyászatban influenza, megfázás és gyulladások kezelésére is használják, azonban a legjelentősebb vértisztító hatása.

Tisztítókúra fügével:

A rostban gazdag gyümölcs éppen ezért remek kiegészítője lehet méregtelenítő kúrának, a fogyókúrának.  

A bioaktív anyagokban gazdag füge segít a szervezetnek kiválasztani a vérből a különböző méreganyagokat. A füge hashajtó hatású is, így a kívánt hatás nem marad el!

Ha igazán hatékony tisztítókúrát szeretnél, a nyaralás alatt reggelente te is egyél  friss, érett fügét. 

Energiatartalom: 74 kcal, 310 kJ/100 g

Fontos:

A tisztítókúra alatt a megfelelő folyadék beviteléről kell gondoskodni!

A füge az egyik legősibb kultúrnövény, melyről már az Ószövetség is említést tesz. Keletről származik, és évezredek óta különböző kultúrkörökben bukkant fel.

A szárított füge a római légiók katonáinak fontos úti elemózsiája volt, mert kis helyen elfér, tápláló és nem romlik. Egyiptomban a fáraók gyógynövénye volt, a Bibliában is olvashatunk a fügefáról. Egy fügefa alatt világosodott meg Buddha. A farkasanya egy fügefa árnyékában szoptatta Romulust és Remust, Róma későbbi két városalapítóit.

Nyersen a fügét édes ételekhez ajánlom. Kitűnő csemege nyers sonka, szalámi és sajt mellé, valamint kiadós salátákhoz.  Ízletes dzsem és mézédes bor is készíthető belőle. 

Az érett gyümölcs max 2 napig tárolható el hűtőszekrényben, vagy 1 napig szobahőmérsékleten. A füge után érik, tehát ha frissen vesszük, (ugye és nem lopjuk!) nem baj, ha még zöld. A szárított füge száraz helyen, szobahőmérsékleten, 1 hónapig finom marad. A túlérett füge hamar megromlik, és hatóanyagait is elveszti.

Fügesaláta recept:

testunk.e-goes-Betegségek-tünetei-fuge-tisztito-kura.JPGHozzávalók: 

  • 4 db érett füge
  • 2 teáskanál méz
  • 1 körte
  • 1 pohár joghurt
  • 10 dkg dió

A megtisztított, feldarabolt gyümölcsöket keverd el a joghurttal, majd add hozzá a darabolt diót és a mézet is. Méregtelenítő kúra  során rendszeres reggelid lehet ez a finom gyümölcssaláta, de minden alkalommal igyál mellé egy nagy pohár vizet vagy egy csésze zöld teát is.  

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: füge méregtelenítés tisztítókúra fügesaláta

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr894696229

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google