Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • haviegyfozes.hu: Még soha nem próbáltam, de most kedvet kaptam hozzá. Csak sajnos főút mellett lakom, itt nem tudom hova kitenni a gyümölcsöket aszalódni. (2017.07.13. 23:18) Aszaltál már kinn a napon gyümölcsöt?
  • Behajtó70: Gyakorlatilag 2 nap alatt visszajött 3 kg a lement 6-ból. Ez a belek telítettsége. A többi ok, eddig 14 kg-t adtam le ezzel. Nem túl drasztikus. (2017.03.24. 23:28) Valóban működik a 13 napos diéta ?
  • Pattaya: Másutt úgy írták, hogy citrom helyett grépfruitot is ehetünk. Az még sem olyan rettentő savanyú! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Pattaya: @evauraj: Van egy apró hússzínű koleszterincsökkentő tabletta, amivel rendben tartom a k.szintemet.@Dalma1013: Mert itt a lugosítás a lényeg! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

ceklas halsalata 600x.jpg 

A cékla: 

Rendkívül jó antioxidáns, gátolja a ráksejtek szaporodását, kiváló vérképző. A céklában lévő nyomelemeket a szervezet nagyon jól hasznosítja.

A cékla további gyógyhatásai: vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere folyamatait szabályozza.

A cékla a legegészségesebb ételeink közé tartozik.

Céklás Halsaláta recept

 

Hozzávalók:

 

  • 3 cékla
  • 3 tojás
  • 3 kis szem saláta burgonya 
  • 1 fej lila hagyma
  • 1 zacskó sóban olajban pácolt hal
  • 1 pohár tejfölből tartármártás

 

A céklát és a burgonyát gondosan megtisztítom és héjában félig puhára főzöm. Meghámozom és lereszelem. A tojásokat is megfőzöm és megpucolom, a hagymát apróra vágom. Egy jénai edényben soronként rakok céklát, burgonyát, tojást, hagymát és a feldarabolt halat. Legfelülre ismét cékla kerül. A halról a sós pácolajt a tetejére öntöm, végül tartármártással borítom. (Ha kevesebb krumplival szeretnénk elkészíteni, azt pótoljuk céklával.)

Elkészítheted a céklás halsalátát nyers céklával is >>  

 

Letakarva 1 napig a hűtőben tárolom, így másnapra ízletessé élődik. Kitűnő vendégváró saláta. 

Vérképző Vámpír Juice - Cékla vérnaranccsal 

Csodaital recept - Miracle Drink (alma+cékla+sárgarépa ital) rák ellen

Címkék: diéta hal cékla egészséges táplálkozás egészséges receptek diéta receptek receptek képekkel fogyókúra receptek

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr354220713

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google