Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Csokoládé martini szívroham ellen?

csokolade_martini.jpg

 

Csoki martinit valaki?

A Journal of Nutrition tanulmányában azt kutatták, hogy akik étcsokoládét ettek azoknál kevesebb olyan fehérjét találtak, amely gyulladást okozhat, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a csokoládé csökkenti a szívroham esélyét. Ezen felül a plusz alkohol növeli a HDL (jó) koleszterin szintjét.

Csokoládé martini recept:

  • 3 dl  vanília vodka (Stoli)
  • 4,5 dl étcsokoládé likőr(Godiva)
  • 4,5 dl sima szója vagy lefölözött tej
  • 1,5 dl csokoládé szirup

Az hozzávalókat jó alaposan rázzuk össze egy shakerben. Öntsük bele a keveréket egy martinis üvegbe, és tálaljuk.

A csokoládé további előnyei:

Amikor jól érezzük magunkat az a szívet is egészségesen tartja, javítja a hangulatot, és a testünket is jó formába hozza. Vajon milyen további jó hatásai vannak ezeknek a természetes összetevőknek?

Hangulat javító csokoládé
Megvan annak az oka, hogy miért vágyunk a csokira amikor rossz a hangulatunk. A triptofán egy kulcsfontosságú aminosav ami egy hangulat javító szerotoint növel az agyban. (A triptofán a hangulatjavítás mellett kulcsszerepet játszik az alvási szokások kialakításában, nem ritkán antidepresszánsként, természetes altatóként, és súlycsökkentőként alkalmazzák.)

Egy tanulmány kimutatta, hogy a csokinak nemcsak az íze, de a krémessége és az illata is boldoggá tesz minket.

 

csokidieta.jpgMit egyél, hogy jókedvű legyél?

 

Zsírégető csokoládé

 

Fogyókúra tippek

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: csokoládé koleszterin csoki martini étcsokoládé szívroham receptek képekkel csoki recept csoki martini

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr783353047

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google