Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • haviegyfozes.hu: Még soha nem próbáltam, de most kedvet kaptam hozzá. Csak sajnos főút mellett lakom, itt nem tudom hova kitenni a gyümölcsöket aszalódni. (2017.07.13. 23:18) Aszaltál már kinn a napon gyümölcsöt?
  • Behajtó70: Gyakorlatilag 2 nap alatt visszajött 3 kg a lement 6-ból. Ez a belek telítettsége. A többi ok, eddig 14 kg-t adtam le ezzel. Nem túl drasztikus. (2017.03.24. 23:28) Valóban működik a 13 napos diéta ?
  • Pattaya: Másutt úgy írták, hogy citrom helyett grépfruitot is ehetünk. Az még sem olyan rettentő savanyú! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Pattaya: @evauraj: Van egy apró hússzínű koleszterincsökkentő tabletta, amivel rendben tartom a k.szintemet.@Dalma1013: Mert itt a lugosítás a lényeg! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

 Egy új vizsgálat kimutatta, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti az Alzheimer kór és a memória vesztés más formáinak veszélyét.

  

A szerzők 143 vizsgálat eredményét analizálták 1977-ig visszamenőleg, 19 országból 365 000 résztvevő segítségével. A vizsgálatokban a összehasonlították az ivókat a nem ivókkal: 74 vizsgálat a a tanulási képesség-, 69 pedig a memória problémákra vonatkozott.

A felülvizsgálat megállapította, hogy a mérsékelt alkohol fogyasztóknál 23%-al kisebb valószínűséggel alakul ki memória probléma vagy Alzheimer kór.

A 19 országból 14-ben (köztük az Egyesült Államokban is), ez a hatás jelentősen kimutatható volt. Másrészt a súlyos alkoholfogyasztók körében általában nagyobb kockázata van a memória és a tanulási problémáknak. Ha mértéket akarunk tartani, mérsékelt alkohol fogyasztásnak hívjuk a nőknek az egy, a férfiaknak a két italt naponta. Egy adag ital kb. másfél dl. bornak, vagy 3,5 dl sörnek felel meg. Égetett szeszből 4,44 cl.

A bor a vizsgálatok alapján a leginkább védő hatású, de ez a megálapítás csak csekély számú vizsgálatra alapszik, így nem áll rendelkezésre elég adat, hogy az alkohol típusok között különbséget tegyenek.


Bár az elemzés nem nyújt magyarázatot, hogy a mérsékelt alkohol fogyasztása miért csökkenti a kognitiv hanyatlás kockázatát, a kutatók tovább vizsgálják, hogy az alkohol esetleg gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik-e? Az Alzheimer kór (és egyéb más betegségek, mint a szívbetegségek, vagy a stroke) kialakulásában a gyulladásnak lehet szerepe, és a mérsékelt mennyiségúű alkohol elnyomja gyulladást az agyban.

A HealthDay további jelentése:

Egy feltételezés szerint az alkohol javíthatja a vérellátást az agyban, így az agy anyagcseréjét javítja. A kutatók egy másik elmélete alapján, a kis mennyiségű alkohol az agysejteket jobban összekapcsolja azáltal, hogy kicsit megnyújtja őket ezzel növeli azt a képességüket, hogy stresszel megbírkozzanak.

A szerzők szerint azok számára, akik alkoholt fogyasztanak mérsékletesség a kulcs. "A társasági ivás lehet nagyon pozitív dolog, egészen addig, amíg nem túlzott és nem haladja meg az egy italt naponta a nők vagy két italt a férfiak számára."

Christy Tangney, a Chicagói Rush University Medical Center docense szerint:
"Csekély és mérsékelt alkoholfogyasztás úgy tűnik, hogy előnyös a kognitív teljesítményre."
Az elemzés a "Neuropsychiatric Disease and Treatment" - "Neuropszichiátriai betegségek és kezelésük" folyóiratban jelent meg.

Címkék: agy alkohol bor vörösbor szesz alzheimer kór agyműködés alkoholfogyasztás tanulási képesség agyfunkció

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr843171767

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google