Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • haviegyfozes.hu: Még soha nem próbáltam, de most kedvet kaptam hozzá. Csak sajnos főút mellett lakom, itt nem tudom hova kitenni a gyümölcsöket aszalódni. (2017.07.13. 23:18) Aszaltál már kinn a napon gyümölcsöt?
  • Behajtó70: Gyakorlatilag 2 nap alatt visszajött 3 kg a lement 6-ból. Ez a belek telítettsége. A többi ok, eddig 14 kg-t adtam le ezzel. Nem túl drasztikus. (2017.03.24. 23:28) Valóban működik a 13 napos diéta ?
  • Pattaya: Másutt úgy írták, hogy citrom helyett grépfruitot is ehetünk. Az még sem olyan rettentő savanyú! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Pattaya: @evauraj: Van egy apró hússzínű koleszterincsökkentő tabletta, amivel rendben tartom a k.szintemet.@Dalma1013: Mert itt a lugosítás a lényeg! (2017.01.09. 20:25) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • testünk-egészségünk: Nekem a Garciniaval eltünt az éhségérzetem! Kevesebbet ettem jóval, mégis tele voltam energiával. Nem akarok senkit meggyőzni, csak örömömben írok, mert már 10 kg-ot sikerült leadnom. Csak hivatalos... (2016.10.31. 07:56) Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

 akik_rendszeresen_fogyasztanak_olivaolajat_agyverzest.jpg

 

Az olíva olaj csodálatos hatása

 

Az olívaolaj természetes antioxidánsai az A-, E-, D- vitamin és a Béta-karotin. Már Homérosz is "folyékony aranynak" nevezte az olívaolajat, ami mind a mai napig időről-időre bizonyítja, milyes értékes táplálék forrásunk. 

Egy új tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy azok az idősebb emberek, akik intenzíven használják olívaolajat -ami azt jelenti, rendszeresen főznek vele, és használják salátaöntethez is-, 41 százalékkal kisebb valószínűséggel kapnak agyvérzést, mint azok, akik ritkán fogyasztanak. 

Az olívaolaj fogyasztása csökkentheti az agyvérzés kockázatát

 




A hat éves vizsgálat vezető szerzője, Cecilia Samieri a Bordeaux Egyetemről azt mondta, hogy még nem tejlesen világos, hogyan segíthet az olívaolaj csökkenteni az agyvérzés kockázatát, de mivel így az emberek a kevésbé egészséges telített zsírok helyett telítetlen olívaolajat esznek. Azt már régóta sejtették, hogy az olívaolajnak nagy szerepe lehet abban, hogy a mediterrán térség több betegség terén jobb egészségügyi mutatókkal rendelkezik az érrendszeri megbetegedések vagy a rábetegségek terén.

 

Fogyókúra tippek>>

stroke vaszkuláris vérzés, vagy gyakrabban az agyba irányuló véráramlás gátlódása következtében alakul ki. A telített zsírsavakban, például húsokban vagy vajban gazdag étrendek összefüggésbe hozhatók a stroke kialakulásával. A kutatók tanulmányuk során 7625 hatvanöt éven felüli francia ember olívaolaj fogyasztási szokásait vizsgálták a legtöbb olívaolajat fogyasztókban a stroke 41 százalékkal alacsonyabb kockázatát mutatták ki, mint azokban, akik egyáltalán nem fogyasztották az olajat.

Az olívaolaj magas kalóriatartalmú 

Bár az agyvérzés vagy stroke -ami rossz érrendszer egészség eredménye-, a harmadik vezető halálok az Egyesült Államokban, Cecilia Samieri táplálkozási szakértő mégis arra figyelmeztetett, hogy az emberek tartózkodjanak a túlzott olívaolaj fogyasztásától, mert igen magas a kalóriatartalma.

Kalóriakalkulátor

 

Ezzel szemben Magyarországon az olívaolaj fogyasztása még gyerekcipőben jár, de a tudatos táplálkozásra áttérők száma rohamosan növekszik, így valószínűleg az olívaolaj fogyasztása is előtérbe kerül.

Fogyókúra, diéta ötletek >>

 

Az olívaolaj a lúgosító diétának is egyik fontos alappillére.

forrás

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: olaj oliva lúgosítás olívaolaj stroke agyvérzés lúgosító diéta oliva olaj betegségek tünetei

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr843093651

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Google